近年来，我国青少年近视呈现低龄化、高发化趋势，有效控制近视进展成为家长关注的重点。日常干预中，每日尽量确保2小时以上户外活动是基础，这能让眼睛充分接触自然光，延缓眼轴增长；同时，读写时保持33厘米距离、每40分钟远眺放松，可减少眼部疲劳。

当近视度数每年增长超过100度时，需考虑医学干预手段。角膜塑形镜作为一种非手术近视矫正方式，通过夜间佩戴特殊设计的硬性镜片，暂时性改变角膜形态，使白天无需戴镜即可获得清晰视力，同时在控制青少年近视进展方面有一定临床效果。不过，其验配需严格遵循医疗规范，建议由专业眼科医师评估。

邯郸爱眼眼科医院在青少年近视管理中，会根据孩子的角膜曲率、近视度数、眼表健康状况等制定个性化方案。对于符合条件的孩子，医师会详细讲解角膜塑形镜的佩戴方法及注意事项，强调定期复查的重要性通常佩戴初期需每周复查，稳定后每月复查，以确保用眼安全。

此外，家长还需关注孩子的用眼环境，避免在昏暗或晃动环境中阅读，控制电子产品使用时间。值得注意的是，任何近视干预方法都无法彻底缓解近视，科学防控的核心在于延缓度数增长，降低高度近视风险。通过日常习惯+专业干预+定期监测的综合模式，才能为孩子的眼健康保驾护航。