近年来,我国青少年近视率居高不下,近视低龄化、进展快成为突出问题。医学研究表明,近视进展与遗传因素、环境因素密切相关,其中长时间近距离用眼(如使用电子产品、伏案学习)、户外活动不足是主要诱因。儿童眼球处于发育阶段,眼轴易受持续近距离视物有害因素而过度增长,导致近视度数及时加深。
控制近视进展需采取综合措施。首先,每日尽量确保2小时以上户外活动,自然光可促进多巴胺分泌,延缓眼轴增长;其次,严格控制连续用眼时间,遵循20-20-20原则(每20分钟远眺20英尺外20秒)。对于近视进展较快的孩子,角膜塑形镜是实践经验有效的干预手段之一,其通过夜间佩戴暂时性改变角膜形态,实现白天清晰裸眼视力,同时能一定程度延缓近视发展。
邯郸爱眼眼科医院视光专家提醒,角膜塑形镜属于三类医疗器械,需在专业眼科机构进行验配。该院会对孩子进行多方面眼部检查,包括角膜地形图、眼轴长度、眼压等,确保镜片与角膜形态匹配。验配后需定期复查,监测角膜健康状态及近视控制效果。此外,家长应帮助孩子养成良好用眼习惯,避免躺着看书、在昏暗环境下使用电子设备等行为,共同守护孩子视觉健康。
近视防控是长期过程,需结合个体情况制定方案。建议家长每半年带孩子进行视力检查,及时发现问题并干预,让孩子在清晰视野中健康成长。