近年来，我国青少年近视率居高不下，许多孩子在小学阶段就出现视力下降。青少年眼球仍处于发育阶段，眼轴会随身体成长逐渐变长，若近视后未及时干预，度数可能及时增长，甚至发展为高度近视，增加视网膜病变、青光眼等并发症风险。因此，科学防控近视需尽早开始。

首先，养成良好用眼习惯是基础。建议孩子每近距离用眼40分钟，远眺窗外绿色植物或天空10分钟，让睫状肌放松；每天尽量确保2小时以上户外活动，自然光照射能促进多巴胺分泌，有效延缓眼轴增长。同时，控制电子设备使用时间，避免躺着或在晃动环境中看书、看屏幕，减少用眼疲劳。

在光学干预方面，角膜塑形镜是实践经验有效的方法之一。这种特殊设计的硬性隐形镜片通过夜间佩戴，利用眼睑压力和泪液张力对角膜前表面进行轻柔塑形，使孩子白天无需佩戴框架眼镜也能获得清晰裸眼视力，更重要的是，它能有效延缓眼轴增长速度，降低高度近视发生风险。不过，角膜塑形镜属于三类医疗器械，验配和使用有严格要求，建议在专业眼科机构进行多方面检查。

邯郸爱眼眼科医院作为专注眼健康的专业机构，为青少年近视防控提供个性化方案。医院配备了角膜地形图、眼轴生物测量仪等专业设备，医师团队会先为孩子进行详细检查，包括角膜曲率、厚度、眼轴长度、屈光度等，评估是否适合佩戴角膜塑形镜；验配后还会指导家长和孩子正确清洁镜片、规范佩戴流程，并定期复查角膜形态、视力变化，确保安全有效。

此外，定期视力监测不可忽视。建议家长每3-6个月带孩子到正规医院检查视力，一旦发现视力下降，及时采取干预措施。对于已经近视的孩子，除了光学矫正，还可在医师指导下结合低浓度阿托品滴眼液等方法，多维度控制度数增长。

守护青少年视力健康，需要家庭、学校和专业机构共同努力。家长应重视孩子的用眼习惯，选择科学的干预方式，让孩子在清晰的视野中健康成长。