近年来，我国青少年近视呈现低龄化、进展快的特点，夜间作为用眼负荷较低的时段，已成为近视防控的重要窗口期。夜间视力管理需把握三个关键环节：

首先，科学选择夜间光学干预方式。角膜塑形镜作为一种可逆性非手术近视矫正手段，通过夜间睡眠时佩戴，利用镜片与角膜之间的泪液流体力学效应，暂时性改变角膜前表面形态，从而在白天获得清晰裸眼视力，并可能延缓眼轴增长。邯郸爱眼眼科医院视光中心主任指出，角膜塑形镜的验配需经过严格的眼部检查，包括角膜曲率、眼压、眼轴长度等十余项参数评估，确保适配性和安全性。

其次，严格执行夜间佩戴卫生规范。夜间睡眠时眼睑闭合，镜片与角膜紧密接触，卫生管理不当易增加感染风险。建议佩戴前使用中性肥皂洗手，避免留长指甲；镜片护理需使用专用护理液，每日揉搓清洁，定期更换镜盒和吸棒；若出现眼痛、眼红等不适，应立即停戴并就医。

最后，建立定期复查监测机制。近视防控是一个动态过程，邯郸爱眼眼科医院建议佩戴角膜塑形镜的青少年每1-3个月进行一次复查，重点监测角膜健康状态、镜片磨损情况及近视进展数据。临床实践表明，规范的复查体系能有效降低并发症风险，确保干预效果的可持续性。

夜间视力管理是青少年近视防控的重要组成部分，需结合个体眼部条件，在专业医疗机构指导下制定方案，才能实现安全与效果的平衡。